Bem vinda ao movimento onde as mães reivindicam tempo, liberdade e uma verdadeira parceria.
Se és mãe e sentes que há algo de profundamente injusto em como as tarefas domésticas e familiares recaem sobre ti, estás no lugar certo!!
Este é um espaço para mulheres que já despertaram para a sobrecarga que vivem, mas ainda estão presas a dinâmicas injustas dentro de casa. É para mães que querem mais leveza nos dias, mais liberdade para viver e não só cuidar, e mais tempo para si sem a culpa de deixar alguém (ou alguma coisa) para trás.
Aqui não te vou ensinar a organizar melhor o caos. Vou ajudar-te a deixares de ser a única a geri-lo.
Olá, sou a Elisabete!
Sou coach, mentora e uma voz ativa no empoderamento de mães que querem viver a maternidade de forma diferente. Aqui, encontras o que precisas para implementar equidade doméstica e familiar na tua casa, tirando dos teus ombros o peso da sobrecarga e da culpa.
Ao meu lado, dizes adeus ao modelo de mãe que dá conta de tudo porque “é mesmo assim”, e começas a viver uma maternidade com equidade, tempo e liberdade para viver e não apenas cuidar.
Guia Gratuito
FALAR PARA PARTILHAR
Um guia para que te possas preparar e saibas o que dizer, para abordar o marido sobre a partilha das responsabilidades domésticas e dos filhos.
Revolução Materna
Um percurso guiado para mães que querem deixar de carregar tudo sozinhas e construir uma parceria real em casa.
– Em áudio –
Mães em Movimento
A comunidade gratuita para mães que querem sair da sobrecarga e viver uma vida fora do que lhes foi dito que era o normal.
A transformação que te espera
Conheço tão bem a sensação de desconexão, de perda de identidade, de me abandonar e deixar que tudo no meu mundo fosse sempre mais importante do que eu. É a base da minha experiência e é por fazer um caminho contínuo de reencontro comigo mesma, de ter reivindicado tempo para mim e de hoje viver uma dinâmica familiar mais justa e que não me sobrecarrega, que acredito que tu também podes.
Tornei como meu propósito facilitar esta jornada a outras mães.
No meu processo pessoal tirei várias certificações, rompi padrões e modelos de mulher e mãe que já não me serviam e implementei sistemas que me trouxeram a um lugar de verdadeira partilha e equidade doméstica e familiar. É com esta experiência e com tudo o que integrei, que te vou potenciar a afirmares o teu poder pessoal para que sejas uma prioridade na tua vida, e a implementar dentro da tua casa, dinâmicas que te sejam mais favoráveis para que vivas uma vida com mais tempo, leveza e em prazer, e não apenas obrigações.
Ouve o meu Podcast!
Um espaço sem rodeios para mães que querem tempo, liberdade e uma parceria real dentro de casa.
Não estamos aqui para fazer mais, estamos aqui para fazer diferente.
Testemunhos
Trabalhar mais de perto com a Elisabete permitiu-me tomar consciência de muitos fatores que eu nem sequer sabia! E eu considero-me uma pessoa instruída e atual… Foi o caso do conceito de carga mental para manter tudo a funcionar, que eu nem sequer sabia que havia um nome para isso… o facto de se tratar de co-responsabilidade e não de ajudar. É uma benção temos uma pessoa connosco que está mais à frente do que nós, que já trilhou um caminho para si própria, e nos ajuda a nós a fazer o nosso. Estar acompanhada e ser inspirada pela Elisabete no meu dia a dia é uma oportunidade de viver no meu feminino e viver a minha casa enquanto Rainha. – RITA PENTEADO
Nunca tinha pensado em trabalho emocional e isso trouxe-me imensa clareza no que realmente me sobrecarrega enquanto mãe. Também adorei perceber que, por vezes, tudo o que temos de aprender é a lidar com o desconforto do outro e que isso é diferente de culpa. Uau! Que mudança de pensamento! Aconselho muito (o trabalho com a Elisabete) a todas as mães para que sintam validação e vejam uma luz naquilo que por vezes parece tão duro e sem fim. Ser mãe é provavelmente a tarefa mais difícil que já foi dada a uma mulher mas é possível (e fundamental) aprender todos os dias – ANA RUAS MELO
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